Pourquoi nous vieillissons ?

L’oxygène est responsable de l’oxydation, dans un autre sens, l’oxygène est un poison naturel qui détruit les atomes sur lesquels il se fixe en leur supprimant petit à petit leurs électrons. En respirant, nous faisons entrer de l’oxygène dans nos poumons, cet oxygène sera ensuite diffusé dans l’ensemble de nos organes pour permettre au corps de fonctionner mais il nous fait vieillir.

Définitions:

L’oxydation: Réaction chimique, souvent provoquée par l’oxygène, qui retire des électrons à un atome ou une molécule.

électrons: Particule remplie d’électricité.

Atome: Particule d’un élément chimique.

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Si vous voulez vivre très longtemps comme les personnes centenaires, il faut prendre bien soin de votre santé et de votre corps.

Je vais vous expliquer comment faire. Il faut manger des légumes, des fruits, de la viande, du poisson, faire au moins 1h de sport par jour sans s’arrêter, mais un vrai sport ( courir, natation, vélo, danse…), boire beaucoup d’eau et ne pas manger des bêtises !!! ( bonbon, pizza, coca cola, chocolat…).

Définition:

Personne centenaire: personne qui vit plus de 100 ans.


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